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  • 我们的好睡眠都去哪儿了? 日期:2015-03-27 11:19:20 点击:69 好评:0

    我们常说成年人的最佳睡眠时间应是8小时左右。然而人类的睡觉状况是随着社会发展而变化的。有研究发现,上世纪五六十年代的成年人会睡10个小时,而现在面对压力,成年人的睡眠时间已经压缩成七八个小时了。 ...

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